Bez kategorii

7 PRODUKTÓW, KTÓRE TYLKO UDAJĄ, ŻE SĄ ZDROWE

Nabieramy się na reklamy, które próbują nam wmówić, jak lekko, pełni energii i wspaniale będziemy się czuć po zjedzeniu ptasich mleczek, czekoladek, batoników.. Niestety, nie tylko reklamy nas oszukują. Niekiedy to sam produkt niesie znamiona zdrowego, mimo, że wcale taki nie jest. Które oszukują nas najbardziej? Owoce kandyzowane- widząc słowo “owoce”, jesteśmy skłonni założyć, że …

Czytaj dalej
Bez kategorii

PSYCHOLOGIA TŁUMU KONTRA SZCZUPŁA SYLWETKA

Wpływ ludzi wokół na nasze zachowanie udowodniono już w 1956. Dokonał tego Solomon Asch w doświadczeniu na studentach, z których ostatni miał odpowiedzieć na pytanie, usłyszawszy wcześniej prawidłową odpowiedź z ust jednego studenta i inną odpowiedź z ust sześciu studentów. W 75% przypadków ostatni student sugerował się odpowiedzią większości. Przyjmowanie lub utożsamianie się z opiniami …

Czytaj dalej
Bez kategorii

PANACEUM NA ODCHUDZANIE- PIGUŁKA Z BAKTERIAMI???

Uczeni przeprowadzili doświadczenie na gryzoniach, w którym jedna grupa zwierząt pozbawiona została naturalnej „flory bakteryjnej”(obecnie nie jest to poprawne sformułowanie, dziś mówi się o mikrobiocie)  jelit. Okazało się , że w stosunku do grupy kontrolnej gryzoni z zachowaną normalną mikrobiotą, grupa badawcza tyła znacznie szybciej Również dla szczeniąt gryzoni, które same nie miały kontaktu z …

Czytaj dalej
Aktualności Bez kategorii Lifestyle Przepisy

STRĄCZKI- SOJUSZNICY W WALCE Z TŁUSZCZEM; PRZEPIS NA BABECZKI Z CIECIERZYCY

STRĄCZKI- SOJUSZNICY W WALCE Z TŁUSZCZEM Warzywa strączkowe są kojarzone przede wszystkim jako źródło roślinnego białka,  a jak powszechnie wiadomo, białko zużywa najwięcej, bo ok. 35% dostarczanych kalorii na procesy trawienia. Są rzeczywiście dobrym jego źródłem, jednak zawierają też inny, bardzo istotny składnik. Strączki, a zwłaszcza czerwona fasola, bogate są bowiem w skrobię oporną. Na …

Czytaj dalej